Овсяная каша для похудения

Если вы хотите снизить вес то на завтрак отлично подойдет овсяная каша. Овсянка хороший источник углеводов и клетчатки поэтому она быстро насыщает и придает сил. Ингредиенты: Хлопья овсяные50 грамм Вода350 мл Соль1 щепотка Сироп1 ч. ложка Ягоды30 грамм Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал Поделитесь своим мнениенм о рецепте в комментариях!,